Jak mawia słynne polskie przysłowie „Starość nie radość, młodość nie wieczność”. Kiedy ma się naście lat, głównym problemem ze skórą, jaki spędza sen z powiek jest trądzik. Niestety z wiekiem każda kobieta zaczyna obserwować to, co dzieje się z jej twarzą, zauważając zmiany zachodzące po przekroczeniu 25 lat.

Już w wieku 25 lat zauważamy, że nasza skóra zaczyna się starzeć i pojawiają się na jej frakturze pierwsze zmarszczki i niedoskonałości. Najczęściej pojawiają się zmarszczki mimiczne, czyli wtedy, kiedy się śmiejemy lub kiedy marszczymy brwi. Równie widoczne zmarszczki to te, które ujawniają się wokół oczu tak zwane: śmieszki wokół oczu, kurze łapki w kącikach oczu oraz zmarszczki złości i zdziwienia na czole.

Kobiety, jak i mężczyźni próbują maskować ten defekt przy pomocy kremów oraz innych kosmetyków. W internecie, jak i przy pomocnych radach naszych babć znajdziemy wiele domowych sposobów, które hamują powstawanie zmarszczek.

Jak zahamować powstawianie zmarszczek?

Zmarszczki to proces starzenia się skóry, który jest naturalny i nieunikniony. Zahamować możemy je jedyne poprzez odpowiednią ochronę i pielęgnację skóry. Jak i również poprzez zdrowe nawyki żywieniowe i higieniczny tryb życia.

Obecnie istnieje kilka podstawowych zasad jak uchronić się przed zmarszczkami:

• Podstawą jest prawidłowe nawilżenie skóry. W tym celu należy stosować kremy nawilżające, spożywać duże ilości wody, nawilżać powietrze w pomieszczeniach zamkniętych oraz unikać klimatyzacji;

• Zaleca się unikać promieniowania UV i stosować wysokie filtry przeciwsłoneczne w czasie ekspozycji na słońce;

• Wskazana jest ochrona oczu poprzez stosowanie okularów przeciwsłonecznych, które chronią nie tylko siatkówkę, ale także zapobiegają mrużeniu oczu i tym samym powstawaniu zmarszczek mimicznych. Wysoce przeciwwskazane jest korzystanie z solariów;

• Pomocne jest wykonywanie ćwiczeń mięśni twarzy, np. nadymanie policzków, składanie ust jak do pocałunku;

• Warto codziennie masować twarz używając odpowiedniego kremu do twarzy. Masaż twarzy stymuluje produkcję kolagenu, usprawnia krążenie i poprawia kolor cery;

• Codziennie wychodzenie na świeże powietrze jest bardzo wskazane, ponieważ stymuluje krążenie krwi i tym samym dostarcza składników odżywczych i tlenu do komórek skóry, co wpływa m.in. na uelastycznienie i pogrubienie tkanki;

• Zaleca się rezygnację z palenie papierosów i nadużywanie alkoholu, ponieważ przyspieszają one proces starzenia się organizmu, w tym także skóry;

• Zaleca się unikać przemęczenia i stresu;

• Zahamować zmarszczki można również poprzez wysypianie się

Gdy już zadbamy o zewnętrzną otoczkę warto pomyśleć o wspomaganiu procesu zapobiegania zmarszczkom domowymi sposobami. Niestety nie każdą kobietę będzie stać na profesjonalne kosmetyki, które niejednokrotnie kosztują fortunę. Najlepszym sposobem będzie wykonanie domowych metod na zmarszczki.

Czy można pozbyć się całkowicie zmarszczek?

Starzenie się skóry inaczej zmarszczki to problem, który dotyka każdego z nas. Z tym problemem borykają się nie tylko starsze panie, ale i również kobiety w młodym wieku. Zmarszczki to efekt kurczenia się naszych mięśni twarzy, które w ten sposób wyrażają radość, smutek, gniew czy zdziwienie.

Pojawiające się zmarszczki na czole, pod oczami czy wokół ust są naturalnym elementem procesu starzenia się skóry. Niestety nie możemy również całkowicie pozbyć się zmarszczek. Jedynie, co możemy zrobić to chronić skórę przed ich powstawaniem, czyli warto stosować odpowiednie kosmetyki i zabiegi pielęgnacyjne.

• Każdego dnia powinniśmy wykonywać delikatny masaż twarzy przy pomocy dłoni. To pozwoli nam pobudzić krążenie krwi i limfy w skórze, a tym samym poprawić jej napięcie;

• Należy dobrać odpowiedni krem do twarzy — między 25 a 30 rokiem życia możemy zdecydować się na lekki, odżywczy krem na zmarszczki mimiczne. Jednak w okolicy 35 i 40 roku życia należy używać preparatu o silniejszym działaniu ujędrniającym i wypełniającym zmarszczki;

• Musimy odpowiednio chronić swoją skórę przed niekorzystnym działaniem promieni UV;

• Pamiętajmy też o zdrowym odżywianiu i dostarczajmy organizmowi jak najwięcej składników odżywczych — zarówno w formie pożywienia, jak i odpowiednich suplementów diety, w szczególności z dodatkiem witamin A i E.

Zarówno zmarszczki, jak i głębsze zmiany na twarzy, możemy starać się redukować nie tylko przy pomocy samych kosmetyków, ale też odpowiednich zabiegów kosmetycznych. Takich jak: mikrodermabrazja czy peeling kawitacyjny, terapia laserowa, fotoodmładzanie czy zastosowanie profesjonalnych wypełniaczy.

Sprawdź suplement diety na zmarszczki IMPRESKIN

Sposoby na zmarszczki

Jednym z wielu sposobów na radzenie sobie ze zmarszczkami są domowe zabiegi kosmetyczne, które bardzo skutecznie usuwają zmarszczki. Domowe maseczki lub mikstury Przeciwzmarszczkowe do twarzy, to preparaty, które zapobiegają powstawaniu zmarszczek. Domowe kosmetyki można stworzyć z produktów, które zazwyczaj mamy “pod ręką”. Ważne jest, aby każdy kosmetyk zawierał jak najwięcej składników odżywczych, mających za zadanie regenerację skóry. Możemy tutaj przede wszystkim zastosować:

Owoce papai zawierające papainę oraz owoce ananasa bogate w bromelainę – enzymy te łagodzą pierwsze oznaki starzenia;

Ocet jabłkowy rozcieńczony z wodą – stosowane w formie okładów skutecznie wygładzają zmarszczki, zwłaszcza w okolicach oczu;

Sok z cytryny wymieszany z oliwą z oliwek – wykazuje właściwości złuszczające, przeciwbakteryjne, antyoksydacyjne i przeciwzapalne, przez co skutecznie spłyca zmarszczki i zapobiega powstawaniu nowych;

Maseczka z banana lub awokado – owoce te doskonale natłuszczają i odżywiają skórę, przez co zapobiegają powstawaniu zmarszczek;

Jajko – białko i żółtko mające w swoim składzie lecytynę, dają wspaniałe efekty w postaci zmiękczania, odżywiania i nawilżania przesuszonej skóry;

• Ulubionym składnikiem domowych maseczek lub wykorzystywany do masażu jest olejek arganowy, który skutecznie pielęgnuje skórę dojrzałą, objętą procesem starzenia. Olejek również wygładza zmarszczki, odmładza skórę oraz ją nawilża.

Dodaj komentarz