domowe sposoby na wybielanie zębów

Wybielanie zębów domowe sposoby

W dzisiejszych czasach piękny i śnieżnobiały uśmiech to marzenie każdej osoby. Białe, mocne zęby to nie tylko oznaka zdrowia, ale i ważny atrybut urody, bez względu na płeć. Niestety, nie każdy może pochwalić się uzębieniem jak z reklamy pasty do zębów. Jednak śnieżną biel uzębienia można wywołać nie tylko w gabinecie stomatologicznym. Można również zastosować […]

Czytaj dalej
suplement diety

Suplement diety – co to jest?

Wielu ludzi na całym świecie stosuje lub stosowało suplementy diety. Tego typu środki można zakupić w aptece, w drogerii lub w sklepie internetowym bez recepty. Z nadzieją, że usprawnią organizm, przyśpieszą leczenie lub poprawią wygląd. Samoleczenie, a tym właśnie jest przyjmowanie suplementów diety następuje wtedy, gdy jesteśmy w stresie, mamy mało ruchu, siedzący tryb praca […]

Czytaj dalej
jak poradzic sobie z chrapaniem

Chrapanie

Z problemem chrapania zmaga się bardzo dużo osób. Bardziej narażone na występowanie chrapania są osoby otyłe, spożywające przed snem duże posiłki i pijące alkohol lub przyjmujące leki nasenne. Chrapacz nie dość, że sam się nie wysypia, to nie daje też spać innym. Często nocne gwizdanie, cmokanie, a nawet poszturchiwanie to metody często stosowane przez małżonków, […]

Czytaj dalej

Czym jest celulit?

Skórka pomarańczowa to utrapienie wielu kobiet na całym świecie. Cellulit stanowi nie tylko problem kosmetyczny, ale i także zdrowotny. Wiele pań, które mają cellulit wstydzą się rozebrać na plaży czy też na basenie. Na szczęście z tą krępującą przypadłością można walczyć nawet bez specjalistycznych zabiegów. Cellulit jest przypadłością typowo kobiecą, która najczęściej pojawia się na […]

Czytaj dalej
Domowe sposoby na zmarszczki

Domowe sposoby na trądzik

Wypryski na twarzy, plecach i dekolcie to jeden z najbardziej uciążliwych problemów skórnych, z jakimi zmagają się kobiety i mężczyźni na całym świecie. Trądzik kojarzy się głównie z wiekiem nastoletnim jednak ten problem dotyczy wielu osób. Niezależnie od rodzaju cery, wieku czy stanu zdrowia czasem po prostu pojawiają się, psując wygląd całej twarzy, dekoltu czy […]

Czytaj dalej
DOMOWE SPOSOBY NA ZMARSZCZKI

Domowe sposoby na zmarszczki

Jak mawia słynne polskie przysłowie „Starość nie radość, młodość nie wieczność”. Kiedy ma się naście lat, głównym problemem ze skórą, jaki spędza sen z powiek jest trądzik. Niestety z wiekiem każda kobieta zaczyna obserwować to, co dzieje się z jej twarzą, zauważając zmiany zachodzące po przekroczeniu 25 lat. Już w wieku 25 lat zauważamy, że […]

Czytaj dalej
CELLULIT – JAK SOBIE Z NIM PORADZIĆ DOMOWYMI SPOSOBAMI

Cellulit – jak sobie z nim poradzić domowymi sposobami?

Popularny i częsty powód zmartwień wielu kobiet i mężczyzn. Cellulit to zmora, jedna z najczęściej występujących lipodystrofii. Odkłada się na ciele tam, gdzie tkanka tłuszczowa gromadzi się w największej ilości i przyjmuje postać zgrubionej, pomarańczowawej skórki. Zwykle znajdujemy go na biodrach lub brzuchu. Jak sobie z nim poradzić domowymi sposobami i które z nich są […]

Czytaj dalej
DOMOWE MASECZKI NAWILŻAJĄCE TWARZ

Domowe maseczki nawilżające twarz

Każda nastolatka czy to kobieta po 30 oraz starsza wie, że nawilżanie twarzy to bardzo ważny element codziennej pielęgnacji. Warto więc raz w tygodniu poświęcić ok. 30 min na przygotowanie oraz na nałożenie maseczki nawilżającej. Maseczka wykonana z naturalnych składników ukoi zmęczoną cerę oraz poprawi jej wygląd. Przygotowanie domowych maseczek jest banalnie proste. A na […]

Czytaj dalej
woda z octem jabłkowym

Woda z octem jabłkowym

Ocet jabłkowy jest znany od dawien dawna i ceniony za wszechstronne i dobroczynne działanie zdrowotne. Ten żółto-brązowy posiada kwaśny, octowy smak oraz pachnie owocami, z których został wykonany. Płyn wykazuje działanie antybakteryjne, jest też zalecany do obniżania poziomu glukozy we krwi pacjentów, a także wspomaga odchudzanie. O jego właściwościach wiedziały już nasze mamy i babcie. […]

Czytaj dalej
Suplementy na stawy

Suplement na stawy

Wbrew pozorom, problemy związane ze stawami nie dotyczą jedynie osób starszych. Coraz częściej na tę dolegliwość skarżą się również młodzi ludzie. Ból pleców, kolan, bioder, stawów oraz ograniczona sprawność ruchowa mogą być objawem różnych dolegliwości i chorób. Ból stawów może być skutkiem chorób reumatycznych, chorób zwyrodnieniowych, urazów, dny moczanowej, łuszczycowego zapalenia stawów. Jak i również […]

Czytaj dalej